Stundenplan & Preise

Rückbildungspilates donnerstags

20:30 Uhr 260 sfr 7x 55 min.

  • 12.03.-07.05.2026

(keine Lektion am 02.04. & 16.04.)

  • 21.05.-02.07.2026

-ohne Baby-

Startempfehlung:

6 Wochen nach Spontangeburt / 8 Wochen nach  Kaiserschnitt 

bis zu 2 Lektionen dürfen nachgeholt werden


Special Price für Kursteilnehmerinnen:

Beckenboden check / Rectusdiastase check:

25 min - 50sfr

50 min - 100 sfr

Infos 

  • bitte nehme dein eigenes Handtuch mit
  • versäumte Lektionen können in Absprache und vorhandenem Platz innerhalb der Kursperiode an einem anderen Wochentag vor-/ nachgeholt werden
  • Kursgebühren sind im Voraus zu zahlen 
  • Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen
  • Ich bin Mitglied bei physioswiss, beim BGB und fitnessguide zertifiziert; die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kursgebühren, bitte frage diesbezüglich vorher bei deiner Krankenkasse nach
  • Kurse finden ab 4 Teilnehmer:innen statt, in Kleingruppen
  • Lektionen dauern 55 Minuten
  • 10% Treuerabatt, wenn direkt im Anschluss der Folgekurs gebucht wird

Beckenboden Physiotherapie für Frauen

nur nach Terminvereinbarung

  • dienstags & freitags Vormittag
  • donnerstags Abend
  • Samstags: 10.01.,07.02.,14.03.,11.04,09.05.,13.06.


Physiotherapie mit ärztlicher Verordnung:

Kosten werden von der obligatorischen Krankenkasse übernommen 

Personal Training und Physiotherapie Termine, die nicht 24 h im Voraus abgesagt werden, werden verrechnet


Selbstzahler

25 Min. 70.- sfr / 50 Min. 140.- sfr


Telefonkonsultation

15 Min. 40.- sfr / 25 Min. 70.- sfr


Pilates 2026 (siehe unten)

  • Dienstag 06.01.-14.04.  13 Lektionen: 370 sfr
  • Donnerstag 08.01.-09.04.  11 Lektionen: 313 sfr
  • Freitag 09.01.-17.04.  12 Lektionen: 342 sfr
  • Samstag 180 sfr   10.01.,07.02.,14.03.,11.04,09.05.,13.06.