Rückbildungspilates donnerstags 20:30 Uhr 55 min. 7x

21.08.-02.10.25 

260 sfr   

-ohne Baby-

Startempfehlung:

6 Wochen nach Spontangeburt / 8 Wochen nach  Kaiserschnitt 

bis zu 2 Lektionen dürfen nachgeholt werden



Special Price für Kursteilnehmerinnen:

Beckenboden check / Rectusdiastase check:

25 min - 50sfr

50 min - 100 sfr

Pilates dienstags 9 Uhr 55 min. 9x

06.05.-08.07.25 (keine Lektion am 24.06.)

243 sfr

Pilates donnerstags 18:30 Uhr 55 min. 8x

08.05.-10.07.25 (keine Lektion am 29.05. /12.06.)

216 sfr    

Pilates donnerstags 19:30 Uhr 55 min. 8x

08.05.-10.07.25 (keine Lektion am 29.05. /12.06.)

216 sfr

Pilates freitags 9 Uhr  55 min.  8x

16.05.-11.07.25 (keine Lektion am 30.05.)

216 sfr   

Beckenbodenkurs dienstags 10 Uhr 55 min. 5x

01.09.-29.09.25

150 sfr

Infos 

• bitte nehme dein eigenes Handtuch mit
• versäumte Lektionen können in Absprache und vorhandenem Platz innerhalb der Kursperiode an einem anderen Wochentag vor-/ nachgeholt werden
• Kursgebühren sind im Voraus zu zahlen 
• Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen
• Ich bin Mitglied bei physioswiss, beim BGB und fitnessguide zertifiziert; die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kursgebühren, bitte frage diesbezüglich vorher bei deiner Krankenkasse nach
• Kurse finden ab 4 Teilnehmer:innen statt, in Kleingruppen
• Lektionen dauern 55 Minuten
• 10% Treuerabatt, wenn direkt im Anschluss der Folgekurs gebucht wird