Rückbildungspilates freitags 17 Uhr
06. November 2026 - 18. Dezember 2026 260 sfr 7 x 55 min
-ohne Baby-
Startempfehlung:
ca 6 Wochen nach Spontangeburt
ca 8 Wochen nach Kaiserschnitt
Beckenboden check / Rectusdiastase check / Personal Training
Special Price für Kursteilnehmerinnen:
25 min - 63 sfr 50 min - 126 sfr
Infos Pilates & RückbildungsPilates
- bitte nehme dein eigenes Handtuch mit
- bis zu 3 versäumte Lektionen können in Absprache und vorhandenem Platz innerhalb der Kursperiode an einem anderen Wochentag vor-/ nachgeholt werden
- Kursgebühren sind im Voraus zu zahlen
- Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen
- Ich bin Mitglied bei physioswiss, pelvisuisse, beim BGB und fitnessguide zertifiziert; die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kursgebühren, bitte frage diesbezüglich vorher bei deiner Krankenkasse nach
- Kurse finden ab 4 Teilnehmer:innen statt, in Kleingruppen
- Lektionen dauern 55 Minuten
erhalte 10% Treuerabatt, wenn du direkt im Anschluss den Folgekurs buchst
Pilates 2026
- Dienstag 9 Uhr
18. August. - 29. September 174 sfr (keine Lektion am 15.9.)
20. Oktober - 15. Dezember 261 sfr
- Donnerstag 18:30 & 19:30
20. August - 24. September 174 sfr
22. Oktober - 17. Dezember 261 sfr
- Freitag 9 Uhr
21. August - 25. September 174 sfr
- Samstag 9 Uhr
12.09. 24.10. 28.11. 90 sfr
Beckenboden Physiotherapie für Frauen nur nach Terminvereinbarung
- dienstags 8:00-11:30
- freitags 8:00-18
- donnerstags Abend
- samstags: 12.09. 24.10. 28.11
Selbstzahler
25 Min. 70.- sfr / 50 Min. 140.- sfr
Physiotherapie mit ärztlicher Verordnung werden von der obligatorischen Krankenkasse übernommen.
Deine Zeit ist mir genauso wichtig wie meine Zeit.
Deshalb verrechne ich Personal Training und Physiotherapie Termine, die nicht 24 h im Voraus abgesagt werden.