Beckenboden Physiotherapie für Frauen
- Inkontinenz (Belastung-, Dranginkontinenz)
- Reizblase / Überaktive Blase (OAB)
- Senkungsbeschwerden der Beckenorgane
- Schmerzen im Becken- und Rückenbereich
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
- Blasen- und Darmentleerungsstörungen
- Beschwerden in der Schwangerschaft und nach der Geburt (Geburtsverletzungen / Rectusdiastase)
- Narbentherapie
- Biofeedback
- Elektrostimulation
Boeger®-Therapie
Sichtbare und unsichtbare Narben können zu Verklebungen des Gewebes führen und Blockaden auslösen. Hautschichten verkleben mit dem Unterhautgewebe, Sehnenscheiden mit Sehnen, Muskelgewebe mit der Knochenhaut, Organe mit Organen.
Mit der von David Boeger entwickelten Systemischen Narbentherapie verfügt man über eine Technik, mit der im Rahmen der Physiotherapie Narben und entzündungsbedingte Verklebungen sowohl diagnostiziert als auch therapeutisch gelöst werden können.
Rückbildungspilates Zurück zu deiner Mitte
- als Personal Training oder individuell betreut in Kleingruppen
- hilft dir, den Körper nach der Geburt wieder ganzheitlich ins Lot zu bringen
- gezielte und achtsam aufgebaute Übungen unterstützen dich dabei, deinen Körper nach der Geburt zu stärken und dein Wohlbefinden zu fördern
- Wahrnehmung im Bezug zu deinem Beckenboden und bewusste Integration er Atmung unterstützen dich bei der Entspannung
- Kräftigung der Rumpf-und Beckenbodenmuskulatur geben dir mehr Stabilität und sorgen für eine aufrechtere Haltung
- erhalte wertvolle Tipps und Alltagsübungen
Pilates Zeit für dich
- individuell betreut in Kleingruppen
- kräftigt deine tiefliegende Rumpfmuskulatur
- verbessert deine Beweglichkeit, Haltung, Körperwahrnehmung und Balance
- gezielte Beckenboden- und Mobilitätsübungen
