Angebot
Physiotherapie für Frauen Beckenbodenrehabilitation
in allen Lebensphasen, speziell während der Schwangerschaft und nach der Geburt
individueller Beckenboden Check
Biofeedback
Elektrostimulation
Rückbildung
bei Rectusdiastasen
Inkontinenz
Senkungsbeschwerden
Beckenbodenprobleme
Beckenbodentraining
Taping
Boeger®-Therapie (Narbentherapie/ Faszientechnik)
Kieferphysiotherapie
Rückbildungspilates
- Start: 6 Wochen nach der Geburt, 8 Wochen nach Kaiserschnitt
- in Kleingruppen mit max. 8 Teilnehmerinnen
Personal Training Rückbildung eignet sich gut als Einstieg vor dem Rückbildungskurs
Pilates
in Kleingruppen mit max. 8 Teilnehmern
Einstieg jederzeit möglich
Pilates mit Beckenboden Übungen aus dem Bebo -Konzept
ein starker Beckenboden bedeutet auch mehr Lebensqualität
ideal auch im Anschluss nach dem Rückbildungskurs
Rückbildungspilates
hilft dir den Körper nach der Geburt wieder ganzheitlich ins Lot zu bringen.
Pilates Übungen kräftigen die Rumpfmuskulatur, sorgen für eine aufrechte Haltung und werden mit gezielten Beckenboden Übungen aus dem Bebo- Konzept ergänzt. Rückbildung ist wichtig als Inkontinenz - und Senkungsprophylaxe.
Du bekommst von mir Übungen und Tipps für zu Hause, damit du diese im Alltag umsetzen kannst.
Pilates
Pilates kräftigt die tiefliegende Rumpfmuskulatur, verbessert die Beweglichkeit, Haltung, Körperwahrnehmung und Balance. Dazu kommen gezielte Beckenboden Übungen aus dem Bebo-Konzept.
Boeger®-Therapie
Sichtbare und unsichtbare Narben können zu Verklebungen des Gewebes führen und Blockaden auslösen. Hautschichten verkleben mit dem Unterhautgewebe, Sehnenscheiden mit Sehnen, Muskelgewebe mit der Knochenhaut, Organe mit Organen.
Mit der von David Boeger entwickelten Systemischen Narbentherapie verfügt man über eine Technik, mit der im Rahmen der Physiotherapie Narben und entzündungsbedingte Verklebungen sowohl diagnostiziert als auch therapeutisch gelöst werden können.